Re: de resultaten

#59436

Poekie
Moderator

Ik zie op internet dat er in bijenpollen 30% koolhydraten zitten. Die tellen dus ook mee.

Valt me trouwens op dat als je rijst koopt dat je dan behoorlijk lager komt in koolhydraten.

Bij 100gram droge witte rijst heb je 78gram koolhydraten. Als je deze rijst vervolgens kookt hou je 20gram koolhydraten over.

Vandaar dat je dus 100gram drooggewicht moet nemen.

Lia