Re: De beste tips tegen verkoudheid, hoesten, pijnlijke longen… als alternatiefvoor antibiotica?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid De beste tips tegen verkoudheid, hoesten, pijnlijke longen… als alternatiefvoor antibiotica? Re: De beste tips tegen verkoudheid, hoesten, pijnlijke longen… als alternatiefvoor antibiotica?

#32043

autumn
Bijdrager

Echinacea (druppels of tabletjes)

Propolis

Honing

Ik heb zelf het idee dat propolis zo ongeveer de meest krachtige boost is voor je immuunsysteem. Ze verkopen het bij het Kruitvat als capsules. Da’s natuurlijk niks. Bij de reformwinkel / Ekoplaza hebben capsules en druppelflesjes van het merk Bea Health. Ik ga voor de flesjes; dat is de onbewerkte propolis die je moet hebben. Doe daarvan een stuk of 5 druppels in een bodempje warm water of thee en ‘lekker’ opdrinken. Je kunt er ook mee gorgelen als je keelpijn hebt. Je kunt er ook wat honing bij doen als je moeite met de smaak hebt. Als ik een verkoudheid of iets voel opkomen pak ik 2x per dag 5 druppels propolis en ik krijg nergens last van. Als ik ziek ben pak ik 2 a 3x per dag 5 druppels propolis en binnen 1 of 2 dagen ben ik weer beter. In het boekje fytotherapie staat dat als je iedere wintermaand 1 week propolis gebruikt, je vrij blijft van winterkwaaltjes. Ik heb praktisch nooit last van verkoudheid, griep of wat dan ook. Al jaren niet meer sinds ik gezond leef en zo nu en dan ook eens propolis gebruik. Anderen die ik het aangeraden heb, hebben ook goede ervaring met propolis.