Re: boulimia

#33598

Dirtsa
Bijdrager

hallo bizzkwiekje,

Goed dat je zo openhartig schrijft. Je bent één van de velen hier op het forum met een eetstoornis (verleden). Ik zelf kan niet meepraten over Bouliumia, maar de angsten zijn vergelijkbaar met Anorexia waar ik zelf mee heb gevochten en soms nog doe.

Toen ik Mike leerde kennen geloofde ik niets van ‘vet maakt niet vet’ Het was één van mijn vijanden en ik geloofde niet dat ik deze nog ooit zou gaan eten.

Toch heb ik de sprong genomen en ben mijn fruitconsumptie drastisch gaan minderen (ik at dus veel fruit) en langzaam begonnen met kokosolie.

Gek genoeg merkte ik er niet van 🙂

Dat gaf me vertrouwen en ik kan je zeggen dat ik nu hele liters kokosolie eet en nog steeds op een ondergewicht zit..

daarmee wil ik zeggen dat je het echt kunt hebben, mits je natuurlijk niet EN koolhydraten EN vetten blijft eten.

Wanneer je je KH mindert zul je merken dat je gaat afvallen, KH houden namelijk ook vocht vast en dat is het eerste wat eraf gaat. Ook zorgen de KH voor de beruchte pieken en met vetten heb je hiervan geen last.

Vind je het eng begin dan met kokosolie, dit heeft de eigenschap dat het je schildklier ondersteunt en dus zorgt voor een betere verbranding.

Succes