Re: BosBes stelt zich voor! Herkenning & Tips

Forum Forums Stel jezelf even voor BosBes stelt zich voor! Herkenning & Tips Re: BosBes stelt zich voor! Herkenning & Tips

#56478

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Overigens zijn kiwi’s volgens mij geen probleem, ook kun je prima blauwe bessen/zuur fruit nemen.

Wat wel omhoog moet zijn de verzadigde vetten, ghee/roomboter/rauwe melk of daarvan gemaakt de yoghurt/kefir,kokosolie,slagroom.

Voor verstopping kun je ook denken aan bitterzout, dit is even uitproberen, ik ben begonnen met theelepel half uur voor het ontbbijt. Ik neem nu 2 x halve eetlepel voor ontbijt en lunch.