Re: Boeken

#51077

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Begin de dag met een glas water, met theelepel sole (eventueel de H202) en eindig de dag met water/sole.

Voor iedere maaltijd: glas water met appelazijn/eventueel wat honing.

Verder drink je meestal nog groene thee of kefir, en de rauwe melk.

Op deze manier krijg je vaak genoeg water binnen hoor.

Teveel water spoelt de mineralen(volgens mij) weer eruit.

Wat belangrijk is voor je cellen is de sole in het water. In ieder geval 2 x per dag dus, maar vaker mag. Hierbij moet je gewoon goed luisteren naar je eigen lichaam.