Re: biologische orgaanklok

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid biologische orgaanklok Re: biologische orgaanklok

#23469

Rapunzel
Bijdrager

Dit is een geweldig verhaal over de biologische klok:

http://glimmerveen.nl/loes/biologische_klok.html

Evan, ik sluit me meer bij jou aan. Om half 10 ga ik met plezier naar bed! Dan nog even lezen tot half 11 (als ik het haal) en ik sta op om 08.30 uur. Deze meting is niet helemaal zuiver vanwege het slikken van Metarelax en het insmeren met Magnesiumolie maar vroeger – toen ik dat nog niet deed – ging ik ook altijd vroeg naar bed. Ik voel me wel meer een ochtend- dan een avondmens. Als ik ‘s-avonds niet op tijd naar bed kan dan word ik echt sjagrijnig. In de zomer heb ik door de zon wel een beter humeur en meer energie. Dat ik me echt de winter door moet slepen kan ik toch niet zeggen. Er zijn veel mensen die het bed in de winter zo heerlijk vinden en die het met spijt verlaten om aan hun werk te gaan. Lijkt me logisch vanwege de kou en de donkerte. Sommigen zien niet eens daglicht in die tijd! Ze rijden in het donker naar het werk en komen in het donker weer thuis. Foute boel natuurlijk.