Re: bijnieruitputting – waar te beginnen ?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid bijnieruitputting – waar te beginnen ? Re: bijnieruitputting – waar te beginnen ?

#44765

Webmaster
Bijdrager

De dag beginnen met citroensap is geen probleem. Bessen zijn ook een goede keuze. Dirtsa heeft gelijk: de dag beginnen met zoet fruit is een fout begin, dat de bloedsuikerspiegel meteen ontregelt en waardoor je de rest van de dag achter de feiten aanloopt. Overigens is kiwi prima, want kiwi bevat nauwelijks suikers. Denk echter vooral aan vette vruchten als bijv. avocado’s of olijven. Dus: uitsluitend zure of vette vruchten.

Mike