Re: Bijnieruitputting na jarenlang antidepressivagebruik?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Bijnieruitputting na jarenlang antidepressivagebruik? Re: Bijnieruitputting na jarenlang antidepressivagebruik?

#53907

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Adrenal of adrenorm kan zeker helpen, maar nooit alleen de adrenal. je zult moeten beginnen met de voeding.

Ik weet niet hoever je al bent met lezen, je hebt hier het alleen lezen forum en je kunt lezen op de site van poekie: http://www.voedingisgezondheid.nl

Kort gezegd: sole (keltisch zeezout)

De h202 foodgrate

alleen nog verzadigde vetten:roomboter/ghee/kokosvet/rauwe melk

Orgaanvlees/vis,vlees, (vlees van grasgevoerde biologische dieren) eieren(vooral de dooiers)

Levertraan met boterolie

Granen zoveel mogelijk vermijden, hooguit nog wat glutenvrije granen. ongeveer 100 gr droog gewicht per dag, quinoa/witte rijst/boekweit/gierst/amaranth

Nachtschades vermijden.

suikers vermijden, fruit vooral nog: zuur fruit(zure appels/citroenen/blauwe bessen/aardbeien)