Re: Bijnieruitputting – Hoe doe je dat als je elke dag vroeg op moet staan voor je werk?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Bijnieruitputting – Hoe doe je dat als je elke dag vroeg op moet staan voor je werk? Re: Bijnieruitputting – Hoe doe je dat als je elke dag vroeg op moet staan voor je werk?

#57113

Webmaster
Bijdrager

Daaom verwees ik ook naar geen rust in de kop. Je zult in je hoofd een knop moeten omzetten. Dit heeft te maken met liefde voor jezelf. Gun jezelf die twee cruciale uurtjes en denk niet in termen van ‘kan niet’. ‘Kan niet’ zit in deze zin:

Quote:
Maar wat te doen als je helemaal niet kunt uitslapen?

Je bent nooit te oud om te leren. Het is een bslissing die jijzelf moet maken om nu eindelijk eens echt goed voor jezelf te zorgen en zuinig te zijn op jezelf. Bovendien ben je nooit te oud om te leren, daarom zit je hier ook op dit forum!

Mike