Re: Bijnieruitputting en ondergewicht

Forum Forums Stel jezelf even voor Bijnieruitputting en ondergewicht Re: Bijnieruitputting en ondergewicht

#59375

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Morgane, welkom hier en bedankt voor jou verhaal, mike heeft je al aardig wakker geschud denk ik.

Ik wil je nog mijn ervaringen vertellen met voedselintollerantie test. Die heb ik ook gehad, in 2008, ik scoorde extreem hoog op van alles en nog wat. Vanaf het begin ben ik hier heel serieus mee aan de slag gegaan, dagboek bijhouden, alles uitpluizen, firma’s aanschrijven welke ingredienten ze precies gebruiken etc.

De eerste weken waren echt geweldig, ik voelde mij steeds beter, verscheidenen klachten verdwenen. Echter, na 6 a 8 weken ging ik echt ineens achteruit.

Volgens diegene die mij behandelde had ik iets verkeerds binnen gekregen, dus: nog beter opletten, nog meer weglaten. En echt waar, ik heb dit bijna 1.5 jaar zo volgehouden. Steeds maar denken: wat doe ik toch verkeerd? Schuldgevoel, en ook veel twijfels die ik vakkundig wegstopte.

Tot ik verder durfde te kijken, en ik stuitte op een artikel over lekkende darm waarin stond dat je niet langer mag elimineren dan enkele weken tot hooguit 3 a 4 maanden. Doe je dit langer dan bouw je steeds meer nieuwe intolleranties op.

Na het elimineren moet je bezig met herstel van je darmen en dan weer al het gezonde voedsel herintroduceren.

Wat gezonde voeding is leer je allemaal hier, kijk ook op de site van poekie: http://www.voedingisgezondheid.nl en bij het alleen lezen forum.

veel succes met alles.