Re: voorstellen: Frida

Forum Forums Stel jezelf even voor voorstellen: Frida Re: voorstellen: Frida

#57930

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Bij borstvoeding is rust en vertrouwen in jezelf, je kind en de natuur het belangrijkst. Ik heb de jongsten ruim 4 jaar gevoed, gewoon aanleggen wanneer ze willen, en er veel van genieten.

Onze verre voorouders zouden beroerd af zijn geweest als ze zo zouden denken als jouw omgeving doet en consult.buro en artsen.

Borstvoeding is nog steeds het allerbeste wat jij je kind kunt geven.

Inderdaad, daarnaast erg goed voor jezelf zorgen. Ga niet te snel te laag zitten in koolhydraten. Blijf per dag wat witte rijst eten, of quinoa, of wat boekweitvlokken in de yoghurt.

Denk ook eens aan lever als je dit lust, kippelevertjes/kalfslever.

maak lekkere bouillons, gemakkelijk verteerbaar en vol voedingsstoffen.

Je merkt snel genoeg als je teveel sole binnenkrijgt, maar je kunt in ieder geval beginnen ‘s morgens met 1 theelepel in een glas water en vlak voor t slapen gaan ook een glas.

Neem zoveel rust als mogelijk is, slaapt je kind overdag..ga dan zelf ook even plat. En niet juist dan snel nog even ramen wassen/stofzuigen etc. Gewoon veel rust nemen en het huishouden even het huishouden laten.