Re: al ruim 20 jaar ziek en weer zoekende… – voorstellen Mus

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid al ruim 20 jaar ziek en weer zoekende… – voorstellen Mus Re: al ruim 20 jaar ziek en weer zoekende… – voorstellen Mus

#47821

Poekie
Moderator

@wendela,

Niet te veel nadenken over: wat moet ik nu weer eten.

Hou het simpel.

Wij eten ‘s ochtends een yoghurtsmoothie.

Onder de middag soep-kaas-leverworst-gedroogde runderworst-een beker kefir met een beetje slagroom.

Daarop houden wij het prima vol tot ca. 19uur.

Dan eten we vaak vlees of vis met wokgroente met rijst of bataat. Geraspte kaas erover.

Deze tijd eten we af en toe asperges. Net wat het seizoen aanbiedt.

2x per week eten we ‘s avonds kwark/yoghurt met kruiden, honing en opgeklopte slagroom.

Het leven hoeft niet zo moeilijk te zijn. Het eten dat we klaar maken smaakt heerlijk en voedt enorm, daar gaat het voor ons om.

Misschien vinden sommige mensen het saai maar als je dan zegt; jullie eten toch ook alle dagen ‘s ochtend en onder de middag brood.

Hoe saai is dat?

Gewoon lekker je eigen ding doen en je vind je weg gerust wel.

Fijn voor je dat de eieren goed gingen en dat je er van kunt genieten.

De pijn in je rug kunnen andere misschien verklaren.