Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

Forum Forums Stel jezelf even voor Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

#47711

Bedankt Boschje!

Ik denk dat ik nog wel hoog genoeg zit qua koolhydraten, aangezien in nog honing,2 boterhammen, appel, kiwi en ‘s avonds nog wat rijst o.i.d. eet. Natuurlijk zitten in zuivel en groenten ook koolhydraten.

De omschakeling gaat tot nu toe wel goed. Ik had verwacht dat ik veel moeite zou hebben om van (veel te veel) koolhydraten naar veel meer vetten te gaan.

Vanuit mijn eetstoornis zijn vetten niet mijn grootste vriend, maar dit is het laatste jaar gelukkig al wel verandert.

Vandaag creme fraiche, kokosolie en rauw ei door de yoghurt met kwark gebruikt (zonder havervlokken), heerlijk!

Ik had gister overdag wel lichte hoofdpijn en ik voel het nu ook weer opkomen.

Ik merk ook dat ik enthousiast ben over deze manier van eten en denken en wil er graag meer over lezen.