Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

Forum Forums Stel jezelf even voor Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

#47703

Dennis,

Bedankt voor je uitgebreide reactie!

Ik denk er ook over om 3 keer per dag te gaan eten. Ik merkte vandaag al dat ik veel langer verzadigd was dan normaal en dat ik eigenlijk geen behoefte had aan de ‘tussendoortjes’!

Waarschijnlijk skip ik die leverworst en grillworst ook, het smaakt me niet.

Ik zal extra crème fraiche door de volle yoghurt en kwark proberen.