Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

Forum Forums Stel jezelf even voor Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

#47699

Webmaster
Bijdrager

Fruit als ontbijt is geen goed idee, dus weg met die appel! Later op de dag kun je wel een appel eten, maar kies dan voor zuurdere appels als Braeburn, Cox, Goudreinet, Rode van Boskoop, Granny Smith en combineer deze altijd met vet (volle yoghurt, kwark, slagroom, creme fraiche, zure room). Vervang de zuurdesemboterhammen door kiembrood, daar zitten geen gluten in.

Mike