Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

Forum Forums Stel jezelf even voor Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte Re: Aankomen in gewicht / voorstellen Charlotte

#47696

Webmaster
Bijdrager

Charlotte,

Ik zie het zo:

Jouw lichaam heeft zich ingesteld op ‘schaarste’. Het beste wat je het nu kunt bieden is ‘overvloed’. Het lichaam meet ‘schaarste’ of ‘overvloed’ af aan de hoeveelheid vet in de voeding. D.m.v. het hormoon leptine, dat door de vetcellen wordt geproduceerd, geeft het lichaam het signaal ‘schaarste’ of ‘overvloed’ af aan het hele systeem. Lees er meer over hier. Kortom, eet meer vet, maar ook eiwitten, en je lichaam zal vanzelf voldoende bijbouwen.

Mike