Reageer op: jodium

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid jodium Reageer op: jodium

#224929

Ben
Bijdrager

Ik heb Tony in veel van zijn podcasts en video’s horen spreken over jodium, maar weet echt niet meer precies in welke.
De volgende show waarbij hij te gast is, kon ik nog wel even snel vinden.

Ik zou zeggen luisteren vanaf minuut 4:00
Hij verteld hier dat volgens onderzoek de mens per dag een minimum aan 13mg jodium nodig zou hebben en adviseert hiervoor een inname van 10 druppels 3x per dag van een 5% lugol’s jodium oplossing.

Als je lichaam te heftig op deze hoeveelheid reageert, dan zou je bij jezelf eerst kunnen gaan afvragen waarom dit zo is (o.a. ontgifting misschien?). Het komt denk ik niet in deze show ter sprake, maar ik weet dat Tony ook vaak genoeg adviseert om iets langzaam op te bouwen. De volgende documentatie kon ik ook even snel vinden op zijn website.
file:///C:/Users/Eigenaar/Downloads/Optimum%20Levels%20of%20Iodine.pdf

file:///C:/Users/Eigenaar/Downloads/history%20of%20Iodine.pdf