Reageer op: Opnieuw voorstellen Celticmyst

Forum Forums Stel jezelf even voor Opnieuw voorstellen Celticmyst Reageer op: Opnieuw voorstellen Celticmyst

#219027

celticmyst
Bijdrager

Het is wel leuk want ik kwam net de post tegen van vorig jaar van elkedageenei

Ontspanning is voor jou op dit moment vele malen belangrijker dan je voeding. Alleen als je ontspannen bent gaat je zelfhelend vermogen in werking. Door stress sta je in de overlevingsstand en blijf je moe en word je ziek als het tegenzit.
Dus doe meer van waar je blij van wordt, kan dus van alles zijn:
fijn boek lezen,
met je hond of kat spelen (als je die hebt),
tijd doorbrengen met vrienden,
kruip in de sauna,
wandel in de natuur,
zet digitale apparaten af en toe uit,
enz.
Je weet zelf het beste wat jou oplaadt.

Ja, stress zal wellicht ook weer een rol spelen. Met name nu financiële stress. Ik ga proberen wat meer te ontspannen ook. Stress levert niets op.