Reageer op: bloedarmoede, ijzertekort, moe etc

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid bloedarmoede, ijzertekort, moe etc Reageer op: bloedarmoede, ijzertekort, moe etc

#215933

Mtje
Bijdrager

Voor opname van ijzer is naast vit C tevens B6, 11 en 12 nodig.
Je kan B12 laten meten als de ze te laag scoort dan aanvullen met actieve vormen 9 adenosyl of methyl cobalamine) en folaat ( MTHFR/ actief foliumzuur)
Je kan naast B12 meten tevens vragen om holo TC te laten meten, dat is intarcellulair B12 bepaling.
Kan zijn dat in serum hoog scoort maar intracellulair laag is) Er zijn tevens mogelijkheden om B12 te boosten ( beter in cel te krijgen zoasl via litium orotaat in lage doseirngen of via lysine . Die laatate kab tevens ijzer boosten.
Voor inzicht in ijzer kan je Hb laten meten maar laat tevenes de ferritine meten ( voorraad ijzer)
Het kan ook nog aan her ijzer transport liggen ( oa ceruloplasmine, transferrine, methalootheoinine)
En ijzer kan ook laag zijn door aanwezigheid van parasieten/ bacterien die van jouw ijzer leven…