Reageer op: Even voorstellen Anna 67 (astma)

Forum Forums Stel jezelf even voor Even voorstellen Anna 67 (astma) Reageer op: Even voorstellen Anna 67 (astma)

#213031

Anna67
Bijdrager

Ik drink geen sole maar neem na een glas water een paar korrels keltisch zeezout en zuig erop. Dat vind ik lekker maar sole in een glas water vind ik erg vies (klinkt niet logisch maar zoutig water brrrrr) denk je dat dat ook oké is?

Ik heb geen moeite met vasten, soms begin ik met eten rond 15 uur en soms later, het wisselt. De eerste week toen ik begon met intermittent fasting had ik er moeite mee en was ik trillerig maar nu niet meer. het is al een patroon geworden dat ik het ontbijt oversla. Wel vraag ik mij af of het wel goed is omdat ik overspannen ben, daarom doe ik nu alleen het ontbijt overslaan en de lunch neem ik nu wel, of wat later. Na 20 uur ‘s avonds eet ik ook niets meer.

Interessant die info over vitamine C en levertraan, ik ga het lezen en hopelijk kom ik tot een bewuste keuze! Dank je wel hiervoor!