Re: 1 jaar GAPS

#25144

zirus
Bijdrager

@joey jammer dat je je down voelt erover. vergeet niet dat je sowieso minder energiek en fit voelt als je ouder wordt als je niet helemaal puur/gezond heb geleefd. zou je je niet veel beter voelen door minder te focussen op dieet – maar gewoon een plan kiezen dat voor jou haalbaar is? bijvoorbeeld GAPS of paleo met voldoende KHs? Alle onderzoek wijst uit dat dit je hier je gezondheid niet beschadigd en dat het hoogstwaarschijnlijk zowel fysiek als psychisch tot goede resultaten leidt. dan jezelf vertellen dat je max 1 uur per dag op de forums en blogs kijkt en verder focust op the rest of life, the universe & everything 😉 veel sterkte!