website om je mineralen balans door te rekenen

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid website om je mineralen balans door te rekenen

Dit onderwerp bevat 1 reactie, heeft 2 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Anoniem 3 jaren, 3 maanden geleden.

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
  • Auteur
    Berichten
  • #3751

    I vo
    Lid

    het voedingscentrum.nl heeft de mogelijkheid om een voedings dagboek op te maken.

    Deze rekent dan netjes de mineralen en vitamines voor je uit.

    Uiteraard is dit maar een indicatie, Er wordt geen rekening gehouden met het goed of slecht opnemen van mineralen door oa fytinezuur of darmproblemen.

    Maar zit je hier dus al erg laag dan weet je in ieder geval dat je waarschijnlijk dik tekort komt. Van het vet niets aantrekken, wap zit je zowiezo denk ik te hoog.

    nadeel, niet alles is vertegenwoordigt, dus mochten leden zijn die betere apps of een website weten, dan is dat van harte welkom.

    #81716

    Anoniem

    En er wordt geen rekening mee gehouden dat je van diverse mineralen zoals bv magnesium eigenlijk veel meer nodig hebt dan de huidige adh. Net zoals dat het geval is bij diverse vitaminen zoals o.a de ADEK vitaminen, jodium en selenium.

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.