Water

Dit onderwerp bevat 20 reacties, heeft 9 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Louise 3 jaren, 8 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 21)
  • Auteur
    Berichten
  • #3550

    Heidefiets
    Participant

    Ik geloofde altijd dat veel water drinken goed was voor ons lichaam. Het voert tenslotte afvalstoffen af en ik dronk dat gretig (lees veel).

    Nu ik hier op het forum aan t rondsnuffelen ben, ben ik daar opeens niet meer zo zeker van.

    Kraanwater is dood. Nu ik weer aan de betere hand ben van een hele vervelende maagontsteking let ik erg op mijn voeding.

    Ik merk dat ik niet zoveel water drink, mijn waterhuishouding anders is. Geen geren naar de wc en volgens mij is de kleur en de geur anders.

    Ik drink bottenbouillon, rauwe melk en water met sole en soms een glas appelsap voor de smaak. Koffie lust ik nog niet.

    Hebben jullie hier ervaring mee? Hoe komen jullie aan je vocht?

    Grtz Marjan

    #78601

    Ikzelf heb ondervonden dat het lichaam beter hydrateert door het eten van vochtrijk voedsel zoals fruit en groenten dan door het drinken van gewoon water.

    #78602

    autumn
    Participant

    Ik weeg 50 kg en drink na het opstaan 1 of 2 glazen water, dan later in de ochtend nog 1 glas water en in de middag nog 2 of 3 glazen en in de avond nog 1 of 2 glazen. Dat is gemiddeld genomen 1,3 L vocht. Ik drink als ik dorst heb en forceer mezelf zeker niet om maar een bepaalde hoeveelheid binnen te krijgen. In de plaats van water drink ik ook kruidenthee of soms rauwe melk.

    Ik drink een half uur voor de lunch en het diner altijd een glas water en na het eten een paar slokjes. Tijdens het eten drink ik nooit of hooguit een paar slokjes. Ook minstens een uur na de maaltijd drink ik niet, zodat de spijsverteringssappen onverdund hun werk kunnen doen. Met warm weer of inspanning drink ik natuurlijk meer, maar als mijn plas er waterig uitziet heb ik niet het gevoel dat het drinken nodig is geweest.

    Als ik water meeneem gebruik ik doorgaans altijd glazen flessen of flesjes.

    #78603

    gaia36
    Lid

    @dennis, waar koop jij de glazen flessen?

    Ik ben al tijden op zoek naar glazen flessen mineraalwater.

    Nu koop ik het mineraalwater in plastic flessen en gooi het thuis over in kleine glazen flesjes.

    Misschien een beetje raar, maar ik denk zo, dat hoe minder lang het in het plastic zit hoe beter.

    De glazen flesjes heb ik uit een restaurant, waar ze glazen flesjes Chaudfontaine hebben met schroefdop.

    #78604

    Heidefiets
    Participant

    Dag Gala36

    Dat herken ik. Dat doe ik thuis ook met mijn kruiden, die bewaar ik altijd in die kleine afgedankte hakpotjes.

    Hoe reinig jij je glazen flesjes dan? Het solewater drink ik ook uit een zo’n flesje. Ik ben een beetje af van al dat kraanwater en probeer nu, zoals ik al schreef, op een andere manier aan mijn vocht te komen.

    Binnenkort ga ik ook met kefir aan de slag om weer een gezonde darmflora te krijgen. Die is nu behoorlijk van slag door die maagontsteking.

    #78605

    Ufo
    Participant
    Quote:
    Ik geloofde altijd dat veel water drinken goed was voor ons lichaam. Het voert tenslotte afvalstoffen af en ik dronk dat gretig (lees veel).

    Hier bestaan veel meningen over.

    Mijn mening: Bijna iedereen is uitgedroogd.

    Je lichaam heeft dorst. Wat krijgt het?

    Cola? Koffie? Thee? Vruchtensap?

    Dat zijn allemaal onnatuurlijke producten.

    Je lichaam vraagt en verwacht vanuit de natuurlijke oorsprong, gewoon water en niets anders.

    Wil dat nu zeggen dat we ons moeten gaan volgooien met vele liters water per dag?

    Nee, dat denk ik niet.

    Maar ik denk wel dat we als mens de richting een beetje kwijtgeraakt zijn.

    We denken honger te hebben en grijpen naar koolhydraten en vetten, terwijl we feitelijk geen honger maar dorst hebben…

    #78606

    Heidefiets
    Participant

    Dag ufo,

    In mijn geval was dat koffie en water, nu is dat water met sole, bouillon, rauwe melk en binnenkort kefir.

    Ik merk dat de waterbehoefe anders is en ik minder ren.

    Misschien was ik wel uitgedroogd.

    Ik was alleen benieuwd hoe jullie dat ervaren.

    Dankjewel.

    #78607

    Anoniem

    Ik ga binnenkort de aquarius vitalisator laten instaleren, dat maakt het water weer levendig!

    Mijn keuze op deze is gevallen omdat een onafhankelijke woonbioloog (Charles claesens) die ik heb gemailt heb gevraagd welke waterverbeteraar volgens hem het beste was.

    En omdat de maker ervan en zijninstallateur passievolle mensen zijn die niet zo veel om geld geven.

    #78608

    Webmaster
    Participant
    Quote:
    We denken honger te hebben en grijpen naar koolhydraten en vetten, terwijl we feitelijk geen honger maar dorst hebben…

    Dat komt rechtstreeks uit het boek van dr. Batman. Ben ik het NIET mee eens! Honger is honger en dorst is dorst. Dorst is geen honger. Dat zijn twee verschillende lichamelijke signalen die niet met elkaar moeten worden verward!

    Mike

    #78609

    Ufo
    Participant
    Quote:
    Dat komt rechtstreeks uit het boek van dr. Batman

    Ik heb nog nooit van ene dr. Batman gehoord…

    Honger en dorst worden geregeld door de hypothalamus, en ik sluit niet uit dat die bij veel mensen ontregelt is. Volgens mij zit daar ook een link met anorexia.

    Maar ik kan het mis hebben.

    #78610

    Heidefiets
    Participant

    @ Mike

    Hoe kan het dan dat na het drinken van een paar glazen water ik in de vroege morgen wakker wordt met dorst?

    Welk signaal is dat, wat kan dat betekenen?

    Overigens gaat dat nu stukken beter nu ik “anders” drink.

    1/2 l water met 1 thl sole.

    Grtz

    #78611

    Webmaster
    Participant
    #78612

    Ufo
    Participant

    De titel van het boek kende ik wel, maar ik heb het nooit gelezen.

    #78613

    Webmaster
    Participant

    Dan heb je het mantra ‘honger is eigenlijk dorst’ via een tweedehandse bron meegekregen. Het is deze auteur geweest die dit de wereld in heeft geholpen.

    Mike

    #78614

    Alexandra
    Participant

    Ik ken die mantra al best lang. Geen idee waar ik m vandaan heb, in ieder geval niet uit dat boek.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 21)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.