Wat nemen jullie mee naar werk?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Wat nemen jullie mee naar werk?

Dit onderwerp bevat 22 reacties, heeft 12 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  lageregen 3 jaren, 7 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 23)
  • Auteur
    Berichten
  • #4132

    Ik vind het elke keer weer een uitdaging om iets te verzinnen voor mee naar werk. Vaak eet ik daardoor hetzelfde (vooral de tussendoortjes). Ik was dus even benieuwd wat jullie allemaal meenemen.

    Wat ik meestal meeneem:

    2 gekookte eieren

    1 of 2 stuks fruit (minneola of appel)

    paar handjes rauwe noten (vanaf deze week niet meer dus ik dacht aan een yoghurtsmoothie als vervanger)

    bak met vlees en groente (meestal gehakt) en soms met rijst of pasta

    stukje droge worst

    #86600

    Anoniem

    liter melk of kefir

    omelet van 5 eieren met stukjes lever afgewisseld met yoghurt met rauwe eieren enz

    haring of sardines

    af en toe kiwi of avocado

    af en toe soep in thermosfles

    veel soorten thee

    stuk kaas

    stuk leverworst

    soms gehaktbal met ui en knoflook

    kokosolie voor in thee of tussendoor

    heel af en toe weleens 2 desem spelt boterhammen geroosterd met kaas

    #86601

    eli
    Participant

    de lunch kan ik kopen op m’n werk, meestal een salade met gekookt ei, een soepje en knäckebröd met een aantal pakjes boter. vaak neem ik zelf een avocado mee. fruit eet ik eigenlijk zelden meer. als ik goed heb gelunched houd ik het ook wel uit tot het avondeten.

    #86602

    1 Ltr rauwe melk, thee, 2 a 3 rijstwafels, roomboter, kaas en een avocado.

    #86603

    Webmaster
    Participant

    Kefir, that’s it.

    @lageregen, rauwe noten zijn foute boel vanwege fytinezuur. Beter geroosterde noten of (als je het mij vraagt) helemaal geen noten (harde, droge, onverteerbare krengen).

    Mike

    #86604

    Gadsie
    Participant

    Ik weet niet of het goed is maar ik neem altijd gewoon een groot ontbijt en een groot avondmaal. Overdag eet ik dan bijna nooit iets.

    #86605

    @mike

    Je had te vlug gelezen 😉

    Quote:
    paar handjes rauwe noten (vanaf deze week niet meer dus ik dacht aan een yoghurtsmoothie als vervanger)

    #86606

    ruud
    Participant

    Ik neem mee: 3 gebakken eieren met kaas, karnemelk met kaneel, soms haver- of roggezemelen met beetje tarwekiemolie en/of zwarte bessensap.

    #86607

    @gadsie

    Dat zou ik wel makkelijker vinden! Ik kan ook op een stevig ontbijt maar een paar uur teren. Wat voor mega ontbijt eet je dan als ik vragen mag? 🙂

    #86608

    Gadsie
    Participant

    4 eieren met veel kaas en evt. spek, 50-100 gram boter, een appel, 2 glazen melk, en als ik het heb nog wat leverworst 🙂

    #86609

    autumn
    Participant

    Avocado, gekookt ei, omelet, vis in blik, rauwe haring, schelvislever, zuurdesembrood, rauwe groente, leverworst, olijven…

    #86610

    Mijn ontbijt bestaat als ik met eieren ontbijt meestal uit 3 eieren met spek en 1 el roomboter. Dan heb ik na 3 uur wel weer honger. Maar goed, meer krijg ik ook niet op 😛

    #86611

    Gadsie
    Participant

    Ja ik doe de boter gewoon over de eieren. Normaal vind ik boter niet lekker maar de grasboter van de ekoplaza wel

    #86612

    Anoniem

    Ik doe eigenlijk precies hetzelfde als Gadsie… ik neem weinig tot niets mee. Ik neem een lekker groot ontbijt zodat ik pas weer honger krijg als ik alweer thuis ben :).

    Op de zeldzame dagen dat ik wél iets meeneem, is het een gekookt ei/een appel/een handje noten/een paprika (ja, ik weet ‘t, nachtschade. Tomaten en paprika’s zijn nog mijn zwak, daar moet ik vanaf).

    Ik neem overigens wel altijd een flesje water mee.

    #86613

    Anoniem

    Wat er is:

    groenethee, kruidenthee en roomboter heb ik er standaard liggen, melk en kefir gaan altijd mee.

    soms;

    alleen een liter melk en kefir

    haring

    smoothie

    eieren

    soep

    komkommer

    rogge/spelt brood

    boekweitpannekoekjes

    ligt er een beetje aan wat er thuis gegeten wordt en is, ook wat we op het kdv doen, ik mag altijd de kids graag laten proeven van alles en neem daarom wisselend dingen mee.

    Ik kan het ook prima doen op een liter melk en een liter kefir als ik alles (lees mezelf) in balans heb.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 23)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.