Vakantie uiteten of bezoek kortom niet thuis eten.

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Vakantie uiteten of bezoek kortom niet thuis eten.

Dit onderwerp bevat 32 reacties, heeft 20 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  ruud 2 jaren, 5 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 33)
  • Auteur
    Berichten
  • #2749

    Louise
    Participant

    Ik heb geregeld dat ik ergens buiten de deur eet en dan bedoel ik niet die ongezonde winkels maar restaurant bij bekenden of op vakanties alleen merk ik dan wel dat ik niet aan mijn voorwaarden van voeding/eten zit WAPF hoe gaan jullie hiermee om want als ik alleen op bezoek ben laat ik eigenlijk alles al staan omdat dat meestal “rommel” is al gaat dat iets moeilijker met uiteten en ja ik selecteer vooraf al de bron zodat ik in een goed restaurant ga maar toch merk ik steeds meer een soort anti voeding ipv wat ik nu gewent ben.

    Ja ik ben me bewust van bv Mike dat die naar Cornwall is geweest die staat bij mij ook op de lijst al is die lijst veel langer, we zijn niet voor niets wereldburgers.

    Weet ook dat Dennis er iets kort heeft over gemeld maar kan het niet echt vinden en weet dat het geen brede discussie was geworden.

    #69228

    Webmaster
    Participant

    Je hebt Cornwall en dan de rest van de wereld. 😉

    Ik kies in dit soort gevallen simpelweg datgene op het menu dat het dichtst in de buurt komt van fatsoenlijke voeding. Meer kun je niet doen. Een restaurantbezoek levert mij de dag daarna diarree op, dus mijn lichaam kiepert het er net zo hard weer uit als dat het binnenkwam.

    Mike

    #69229

    Louise
    Participant

    @ Mike Wil je dan eigenlijk zeggen dat je niet uiteten gaat en ook vrijwel niet bij andere (vrienden/kennissen) eet en noem nog maar wat dingen op. Ik weet ook dat je naar Italie bent geweest alleen niet meer hoe dat precies is gegaan wel dat je redelijk veel deeg gegeten hebt.

    #69230

    Iklustvet
    Participant

    Ik vind dat ook heel moeilijk. Gisteren zijn mijn kinderen bij oma geweest en dan geef ik ze een broodtrommel met olijven, eieren, zuurdesembrood etc mee, maar ze hebben toch nog soep met bouillonblokjes op. Vanavond moet ik mee naar de chinees, daar hebben ze al helemaal niks dat ze niet eerst door de suiker gerold hebben. Ik kan hier niet altijd de partypooper uithangen maar ik vind dat dus ook heel lastig. Als ik opleiding volg is er een broodlunch voorzien. Gisteren waren we onverwacht veel langer weg dan gebruikelijk en nergens iets te krijgen dat ook maar een beetje fatsoenlijk was, dus een broodje gegeten. Jammer want ik had er helemaal geen zin in maar ik wil ook niet te krampachtig en perfectionistisch worden.

    #69231

    Louise
    Participant

    @iklustvet Dit is inderdaad precies wat ik bedoel en ook wat je meld als je langer dan voorzien weg bent en eigenlijk wel iets moet eten dus helaas dan maar het beste uit alle slechte pakken uit nood (maar zelfs dat doe ik tegenwoordig al niet eens meer en ik ben geen kleine eter dus dat is een extra punt van “zorg”)

    #69232

    Anoniem

    Een flink stuk kaas kan je makkelijk meenemen en dat stilt toch een deel van de trek/honger.

    @ Remco, fantastisch man dat je op vakantie bent geweest naar het noordpool gebied!!

    Is weer wat anders dan de noordoost polder :mrgreen:

    Heb je daar wel goed gegeten, inuit style?

    #69233

    Iklustvet
    Participant

    Ja dat kan zeker maar moet je dan op straat een stuk kaas gaan lopen opeten? Ik vind ook dat je van kaas een vieze smaak (en geur) in je mond krijgt, persoonlijk vind ik dat niks om tussendoor te eten als ik van huis ben. Ik kan naar mijn opleidingen ook wel een gebakken ei of zoiets meenemen maar ik moet de lunch wel gewoon betalen (standaard) en ik heb ook niet altijd zin in een gesprek over eten waarbij ik het orakel ben dat moet uitleggen waarom vet niet slecht is, en dat komt er om de een of andere reden bij mij altijd van ;-). Afijn, ik ben maar aan het zeuren maar ik begrijp Remco dus wel! Je moet er altijd mee bezig zijn, gewoon vertrekken en ik eet onderweg wel wat is er niet bij, en als je dan ook nog een gezin mee hebt is het een hoop werk.

    #69234

    Louise
    Participant

    @ Pike Ja inderdaad iets anders dan de Noordoost polder 😉 zeker kwa temperatuur en een zeer mooi gebied.

    Quote:
    Heb je daar wel goed gegeten, inuit style?

    Ja een paar dingen maar verder merk je toch ook dat er veel verwesterd is en dat zeker voor toeristen al heb ik er meerdere malen om gevraagd en eigenlijk niets gekregen misschien ivm koning winter al is het er deze week wel erg warm -1 tot maximaal -7 dag en nacht toen ik er was was het -15 tot -30 alleen overdag nacht weet ik niet eens meer/niet meegekregen.

    Voor wat betreft dat kaas meenemen ja dat kan en is een optie alleen ga ik er niet altijd vanuit dat het langer duurt dan verwacht, en daarnaast ga je meestal van kaas ook een beetje ruiken uit je mond wat Ikustvet zegt.

    #69235

    Vakantie en gezond blijven eten tips

    Daar is volgens mij maar één remedie voor! Radicaal zijn, weten wat je wilt en wat je niet meer wilt, bewust kiezen voor een andere vakantie ( zonder restaurant bezoek).

    Of inderdaad iets kiezen waarvan je de volgende dag aan de diarree bent.

    Gewoon restaurant is: E-nummers, vooral smaakversterker, transvetten, plofkip, ellende

    (vlees) op je bord, nee merci….

    Wij gaan vaak naar Zuid Duitsland op vakantie waar ik nog rauwe melk bij de buurman

    (boer) kan halen. Rauwmelkse kaas en rauwmelkse boter kan krijgen en heerlijk zuurdesembrood.

    Wij huren altijd een appartementje waar ik ’s morgens ( laat in de ochtend) eerst een supervette smoothie maak waar we uuuuuuuuuuren op kunnen draaien zonder verleid te worden voor al dat Duise zoet.

    Ik doe er vaak avocado in voor het idee dat ik dan toch ook groenten binnenkrijg op vakantie.

    Ik ben nu zelfs immuun voor de Duitse torenhoge taarten waar ik altijd zo gek op was.

    Onderweg naar ons appartementje zoeken we een biologische winkel ( meestal doet ik dat huiswerk al in Nederland) even googlen…daar kopen we dan alles waar we zin in hebben want uit eten is altijd duurder ( en ongezond dus keuze snel gemaakt).

    ” Thuis ” aangekomen mikken we alles ( net zoals thuis, eieren, creme fraiche, groenten, kokosolie/kokosmelk, olijfolie, eventueel basmatirijst etc.) in de wok ( neem ik altijd mee) en dan zitten we weer uuuuuuuuren vol.

    We kunnen dan rustig nog wat leuks gaan doen en zelfs op een terrasje zitten want in een half uurtje is alles gaar toch?

    Samen even de groenten snijden klaar….of we eten een salade met heerlijke hamburgers, groenten-kaasomelet, spek met ei, grote pan champignons met uien en knoflook en vette saus, zó gebeurd.

    Trouwens het wordt een sport ècht leuk, niks geen gezeur van; moeten we nu weer koken :roll:, dat was vroeger toen we nog onblij waren van de verkeerde vetten.

    Na die rauwe melk en vette smoothie moeten we ons vaak wurgen om überhaupt nog wat op te krijgen. Afgelopen zomervakantie hebben we daar bijna op geleefd. Wel ’s avonds nog een toastje met rauwmelkse kazen waar ze je daar dood mee gooien of met wilde zalm….(blikjes neem ik al mee van thuis), lekker zuurdesemstokbroodje met kruidenboter of als we zoete trek hebben ( meestal zin in ijs = een oude gewoonte) nemen we een bak joghurt met aardbeien en slagroom of rijstepap met kaneel. Schiet mij maar lek 😉

    Ik zie nu graag af van iedere dag uit eten op vakantie ( wat we voorheen wel altijd deden). We voelen ons veel fitter op vakantie en hebben veel meer zin om iets te ondernemen.

    Alhoewel je in Zuid Duitsland makkelijk uit eten kunt gaan volgens mij.

    Daar krijg je niet alleen friet met schnitzel, maar echt goed vlees van de koeien die grasgevoerd zijn.

    Ook Wildschwein, sauerbraten ofzoiets en nog véél meer.

    Maar aangezien het daar iedere dag stampevol zat met van die rondbuikige Duitsers

    (volgens mij gaan die mensen iedere dag uit eten lijkt het wel) hebben we eieren voor ons geld gekozen 🙂

    En mocht ik het dan helemaal niet meer uithouden dan wil ik nog wel eens zondigen met een stuk cheesecake.

    Nee, ik laat me de kaas niet van het brood eten. Op bezoek gaan bij mensen die ongezond eten, prima, maar ik sla alles af. Ze weten dit en als ze mij hierin niet kunnen accepteren dan houden ze ook niet van me.

    Ik houd in ieder geval wel van hun en respecteer dat zij nog niet zover zijn.

    Zo ver ben ik nu, maar het heeft lang geduurd voordat ik zover was hoor…. 😯

    Ik wil niet betweterig overkomen maar het is meer bedoeld als inspiratie voor hoe het ook kan.

    Volgens mij kan dit in meer landen, niet alleen in Zuid Duitsland.

    #69236

    Alexandra
    Participant

    Vakantie heb ok me nog niet mee bezig hoeven houden. Bij vrienden en familie eet ik alleen als we dat van te voren hebben afgesproken, ik neem dan namelijk alles zelf mee. Net als minimaal een liter rauwe melk per bezoek dat ik afleg. Op t werk eet ik ook alleen mijn eigen eten. Het wordt voor mij en mijn omgeving steeds normaler. Maar…. Morgen ga ik heel bewust naar de friettent, omdat ik ben uitgenodigd door een oud client van mij, via zijn moeder. En geloof me, daar is niets gezonds te krijgen. Ik kies er in dit geval bewust voor het sociale aspect en het samenzijn en dat ik waarschijnlijk een paar uur later ziek op de bank zit, dat heb ik er voor over. Maar dit is een hele grote uitzondering!

    Er komt op t werk een teamdag en een werklunch aan. Ook dan zal ik met tassen vol eten en drinken van huis gaan. En hopen dat ze ergens een koelkast hebben waar ik alles kan stallen….

    #69237

    Anoniem

    Had je dat ook al voordat je met WAPF begon, dat je ziek op de bank zit na een bezoek aan de snackbar? Of is het je lichaam dat de troep totaal niet meer gewend is sinds je gezond bent gaan eten?

    Ik had vorige week diarree na het supermarkt-kerstvlees bij iemand; maar volgens mij kocht ik dat vorig jaar ook wel eens, ogenschijnlijk zonder problemen.

    In dat geval is het een signaal van het lichaam dat echt alleen nog maar kwaliteit wil, begrijpelijk natuurlijk.

    #69238

    Henry
    Participant

    Mooi onderwerp deze had ik ook willen aansnijden.dit vraag ik mij ook al een tijdje af ,stel je bent op vakantie wat ga je dan eten? dit wordt lastig ,je kunt wel naar de AH gaan en daar zoveel mogelijk biologisch kopen.een keertje een beetje zondigen is ook niet zo’n grote ramp,ligt er natuurlijk met welke voeding.Het grootste probleem is het missen van de rauwe melk.

    #69239

    Anoniem

    Als je zo extreem met je voeding bezig bent kun je werkelijk niets anders of ergens anders meer eten, je lichaam is nou eenmaal zo gewend aan je eigen eten zodat al het andere er direkt uit wil, je lichaam kan helaas nergens meer tegen sociaal gezien.

    #69240

    Henry
    Participant

    Met kerst uit eten met de familie heb ik niets genuttigd met suiker je moet ook nee durven zeggen,heb wel een klein beetje gezondigd.En wat je echt niet wil moet je gewoon niet doen.

    #69241

    Iklustvet
    Participant

    Ik heb geen last van diarree na ander eten. Alleen verschrikkelijke dorst, ik kan totaal niet tegen eten met smaakversterkers. Ik vermijd het altidj als het kan maar net als nu vandaag met chinees eten daar zal het zeker in gezeten hebben. Ik krijg daar echt een dorst van die niet overgaat wat ik ook drink. En een vieze smaak die ook niet meer weg gaat. Belachelijk! Maar goed, dat had ik voor WAPF ook altijd al.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 33)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.