snurken

Dit onderwerp bevat 49 reacties, heeft 20 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Lievergezond 1 jaar, 2 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 50)
  • Auteur
    Berichten
  • #3717

    Poekie
    Moderator

    Ik kreeg een tijdje terug een verzoek om linken te ruilen. voedingisgezondheid.nl als link op hun site en http://www.snurkentherapie.nl als link op mijn site.

    Maar toen ik de site doorgelezen had vond ik het niet zo’n goed idee. Ik heb terug gemaild dat ik informatie op de site mistte over goede voeding in connectie met snurken.

    De dame heeft het besproken op haar werk en ze willen een link op nemen naar een goede voedingssite.

    Nu heeft ze gevraagd of ik een tekst kan schrijven hierover: de link tussen snurken en (geen) goede voeding.

    Quote:
    Beste Lia,

    Enige tijd geleden mailde ik jullie i.v.m. een linkverzoek.

    Je gaf toen aan dat er op onze site (nog) te weinig te lezen is over de

    invloed van voeding op snurken. Ik heb even overlegd en we hebben er

    gezamenlijk nog eens over nagedacht. Eigenlijk zouden we het heel leuk

    vinden om wat informatie over voeding i.v.m. snurken op de site te

    plaatsen.

    Zoals je misschien gezien hebt hebben we wel ‘wat kan ik zelf doen’ e.d.

    opgenomen in de site. Een pagina over voeding zou daar goed bij passen.

    Nu is het niet helemaal ons expertisegebied, dus wilde ik vragen, zou jij

    misschien kunnen helpen met het vinden/schrijven van informatie die we op

    kunnen nemen?

    Met vriendelijke groet,

    Jasmijn

    Snurkentherapie.nl

    Zouden jullie mij willen helpen met meer informatie over een snurkstop n.a.v. goede voeding?

    Lia

    #81274

    Alexandra
    Participant

    Slaapt Mike nog steeds op de bank? Want dat is dan geen goede reklame…. 😉

    #81275

    Poekie
    Moderator

    :mrgreen:

    #81276

    Anoniem

    Ook heel effectief tegen snurken: je mond dichtplakken met een pleister op zijn Buteyko’s: men neme Leukopor (breed) of Hansaplast soft, ca 6 cm afscheuren, een halve cm omslaan en dan verticaal over je (of zijn) mond plakken. Dankzij dat dubbele stukje kun je het snel van je mond afhalen als je het echt benauwd hebt.

    #81277

    Anoniem
    #81278

    Webmaster
    Participant
    Quote:
    Slaapt Mike nog steeds op de bank? Want dat is dan geen goede reklame….

    Ja, nog steeds. Vergeet niet dat ik nog flinke hoeveelheden slijm heb opgeslagen in mijn gezichtsholtes en zodra ik ‘horizontaal ga’ deze mijn neusholtes gaan blokkeren, waardoor ik ’s nachts een gedwongen mondademhaler word. Elke ochtend loos ik vervolgens het losgekomen slijm. Dat is al heel wat, als je bedenkt dat dit al die tijd dik en taai slijm was en nu dun en waterig is geworden, waardoor ik het kan lozen. Dit is een proces van vele jaren, daarover maak ik me geen enkele illusie!

    Mike

    #81279

    Anoniem

    Je ligt dan wel iedere nacht te hyperventileren.

    Heb je de pleister-truc als eens geprobeerd? Of op je zij slapen?

    #81280

    Webmaster
    Participant

    Toch word ik uitgerust wakker en ben ik niet gestresst. Ik geloof niet in op je zij slapen.

    Mike

    #81281

    Gadsie
    Participant

    Is er een manier om achter te komen of je ’s nachts door je mond ademt? Behalve een camera in je kaner zetten :p

    #81282

    Webmaster
    Participant

    Wakker worden met een zeer droge mond.

    Mike

    #81283

    Alexandra
    Participant

    Mensen zijn er ook goed in om op hun zij liggend te snurken hoor.

    #81284

    Anoniem

    Mike, heb je de pleister-truc al eens uitgetest? Het is twee nachten raar, en dan ben je er aan gewend.

    #81285

    Webmaster
    Participant

    Jenneke,

    Ik ben vreselijk slecht met mijn adem inhouden, daarom werkt die controlepauze bij mij ook niet. Als ik mijn mond afplak en onvoldoende door mijn neus kan ademen, dan schiet ik pas in de hyperventilatie! Ik heb ooit 1 keer in mijn leven gesnorkeld, in Egypte, althans een poging daartoe gedaan. Dat duurde slechts enkele minuten en toen was ik alweer terug op de boot! Ik kon niet meer ademen in dat water en dan slaat bij mij vrijwel meteen de paniek toe en kom ik in een overlevingsinstinct dat heel oer is.

    Mike

    #81286

    Anoniem

    Je kan ook een speen indoen 8)

    #81287

    Anoniem

    Mike,

    Dat klinkt meer als een fobie of een trauma.

    Kun je overdag wel altijd met je mond dicht ademen?

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 50)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.