Ritalin

Dit onderwerp bevat 33 reacties, heeft 13 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  I-lady 1 jaar, 4 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 34)
  • Auteur
    Berichten
  • #132067

    I-lady
    Participant

    Hoi allemaal,

    Door de psycholoog is er onlangs ADD bij mij geconstateerd.
    Nu willen ze mij ritalin voorschrijven, maar dat voelt ontzettend tegen natuurlijk voor mij.
    Tegelijkertijd heb ik wel erg last van “prikkels”, slecht kunnen ontspannen en slaap problemen.
    Dus ik ben een beetje in twee strijd…graag zou ik jullie meningen en ervaringen willen horen.

    #132069

    Gerard
    Participant

    Ritalin is een spychoticum, je wordt er niet beter van, wel een braver slaafje van de grote jongens.
    Lees maar:
    http://www.adhdfraude.net/blog/
    en ga daarna gezond eten (vindt je op dit forum heel veel informatie over) en ga bewegen. Kijk eens naar je leven, is het naar je zin of zijn er belangrijke dingen die anders kunnen? Doe je wel de dingen die je leuk vindt, of denk je van alles te moeten?

    Succes!

    #132070

    Tanja
    Participant

    Ik zou geen ritalin nemen, denk ook niet dat het je slaapproblemen oplost, maar nog andere veroorzaakt. Zoek rust in de natuur, doe dingen waar je blij van wordt met mensen die rust brengen. Magnesium, vit B, bijnieren ondersteunen, darmen helen mbv gaps, dat zou mijn plan zijn.
    Denk ook aan rustgevende kruiden, geuren ( etherische olieen), ademhaling, yoga.

    #132076

    Debsy
    Participant

    Misschien is dit iets…

    http://www.irana.nl/Hoe-het-werkt/

    #132079

    Jp
    Participant

    Een psycholoog mag geen medicatie voorschrijven, dat zal via een huisarts gaan. Dan weet je meteen hoeveel basis kennis een psycholoog van medicatie heeft: heel weinig. Maar met de kennis die de huisarts heeft zijn we het vaak ook niet eens..

    De enige manier waarin Ritalin goed werkt is bij incidenteel gebruik, bijvoorbeeld bij het leren voor tentamens. (op deze manier heb ik het helaas nooit gebruikt) Ook dan blijft het geen fijn spul.
    Slaapproblemen is een van de belangrijke bijwerkingen:
    http://www.apotheek.nl/medicijnen/methylfenidaat?product=ritalin#belangrijk-om-te-weten-over-methylfenidaat

    Ik: ADD en slecht slapen, zeer oppervlakkig, licht slapen, overal wakker van worden en moeilijk, soms niet (weer) in slaap komen.
    -Veel magnesium, vooral ook olie smeren om een tekort weg te werken. Nu is een beetje tri magnesiumcitraatpoeder in water vlak voor het slapen genoeg. Dit zorgt voor genoeg magnesium tijdens de nacht, waarschijnlijk helpt dit ook de natuurlijke melatonine aanmaak.
    -Melatonine. Uit principe zou ik het liever niet nemen, echter lijkt het me beter dan slecht slapen.

    #132090

    Jhanne
    Participant

    hallo i-lady,

    hoewel nu werkeloos en ziek, ik heb jarenlang gewerkt met jonge mensen met dingen zoals jij beschrijft. Ik heb het vrijwel altijd echt afgeraden. Het hangt wel van je situatie af, en van jou.
    Maar er wordt als het ware een hele harde knop omgezet in je hoofd, en dat heeft invloed op ongeveer alles in je lijf.

    Ook melatonine raad ik af, onlangs is er uit regulier onderzoek gebleken dat melatoninegebruik vaak leidt tot nog verdere ontregeling van het slaapwaaksysteem. Eigenlijk mag dat alleen onder begeleiding van een psychiater, die een startdosis bepaalt. dan moet je die dosis elke dag op dezelfde tijd innemen, en op dezelfde tijd naar bed gaan. en in een dagboekje bijhouden of je goed bent ingeslapen/doorgeslapen etc.. Zo gebeurt het vrijwel nooit, maar als je het niet zo doet, dan ontregel je jezelf.

    Ik zou voor de korte termijn eerder naar valeriaandruppels oid gaan kijken, zo uit de drogist, of misschien eens overleggen met een meer holistisch ingesteld type. Ik heb goede ervaringen met valeriaan D1 van dr Vogel.

    Door de psycholoog is er onlangs ADD bij mij geconstateerd.
    Nu willen ze mij ritalin voorschrijven, maar dat voelt ontzettend tegen natuurlijk voor mij.
    Tegelijkertijd heb ik wel erg last van “prikkels”, slecht kunnen ontspannen en slaap problemen.
    Dus ik ben een beetje in twee strijd…graag zou ik jullie meningen en ervaringen willen horen.

    last van prikkels, jawel dat is duidelijk, en als je last van prikkels hebt dan wordt het te vol in je hoofd en kan je niet ontspannen/ben je aan het stressen en dan kan je niet slapen.

    in willekeurige volgorde:

    het eerste dat je zou kunnen proberen is welke prikkels je kunt verwijderen uit je leven, welke prikkels zijn alleen maar belastend en leveren je niets op. Op die manier zou je naar je activiteiten kunnen kijken. ( als voorbeeld, voor sommige mensen is lezen van paier een stuk minder energievragend dan van een beeldscherm, en zo is er meer)

    Het tweede is dat je gaat ontdekken of je zelf wat relaxter kunt worden door inderdaad mindfulness, wandelen, meer met de kat knuffelen, iets dat helemaal bij jou past en waar je jezelf lekker in kunt verliezen

    het derde is kijken wat echte stressbronnen zijn in je leven en of je daar op een betere manier mee kunt dealen. ( ik ben bijvoorbeeld een aantal jaar geleden gescheiden om die reden…)

    het vierde is iets dat slaaphygiëne wordt genoemd, google er maar op, beeldschermen en veel licht zijn drie uur voor het inslaapmoment verboden, maar er is meer.

    Volgens mij kan er ook met voeding wel iets worden gedaan, maar daarin ben ik niet zo thuis 😉

    en als laatste, een website die misschien helpt

    http://www.addysgids.nl/index.html

    #132091

    Marijan
    Participant

    neem gewoon Ritalin, je groei wordt belemmerd als bijwerking maar je bent toch volwassen en oh ja, een hartaanval ligt ook op de loer, maar ja… :>((((
    Hoezo tweestrijd, sorry hoor, ga maar eens inlezen,
    het is zwaar verslavend en ligt op dezelfde lijn als illegale drugs zoals cocaine, amfetamine enz.

    #132093

    I-lady
    Participant

    De tweestrijd komt omdat ik zo ook geen leven heb, heb erge darm problemen…{prikkelbare darm} en zwaar fibromyalgie. Ik kan niet meer sporten, nauwelijks werken en de dingen die ik leuk vind om te doen schieten er vaak bij in door moeheid, lichaam wat niet mee werkt.
    Als ik met mensen om ga word ik snel al heel druk, en als ik s”avonds met iemand afspreek blijven mijn hersenen alweer te actief en gaan ze de hele nacht alles verwerken waar door ik weer een nacht niet slaap..waar ik lichamelijk weer verder van achteruit ga.

    Ik doe aan tai chi, probeer regelmatig te ontspannen tussen door..maar dat gaat helaas alleen als er verder geen prikkels zijn en dus ook geen andere mensen aanwezig. En aangezien ik het zat ben om als kluizenaar te leven vind ik dat ook geen oplossing.

    Melatonine neem ik wel, lichte dosering dat helpt met inslapen.
    Ik gebruik Ruval extra forte met valeriaan, magnesium glycinaat. Bio-glycozyme forte en ik wil eigenlijk ook rhodolia gaan uit proberen.

    Ook pak ik mijn stress uit het verleden aan dmv allerlei therapieen.

    En probeer ik niks meer te “moeten”…ontspanning heb en krijg ik wel via mijn dieren.

    Ik wil het liefste echt niet die drugszooi gebruiken die ritalin heet, maar ben inmiddels wel aardig wanhopig…

    #132094

    I-lady
    Participant

    Bedankt allemaal voor het mee denken in ieder geval, ik ga de linkjes even goed door lezen.

    #132095

    Marijan
    Participant

    hoi I-lady, sorry voor mijn niet bijdragende info. Ik dacht, je zit hier al lang en weet hoe er over chemie gedacht wordt, wat voor antwoord verwacht je dan..

    Heb je aan cannabisolie gedacht, THC voor rust en ontspanning. Dat is een zeer prettige bijwerking van dit middel. Het helpt heel goed bij slapen voor de meeste mensen, kijk eens op http://www.stichtingmediwiet.nl bij het gastenboek. Staan heel veel ervaringsverhalen beschreven, ook met jouw klachten.

    Ik zou altijd combineren met CBD en dat is ook wat Wernard Bruining van de St. adviseert.
    CBD is meer voor alertheid, energie, helderheid, ontstekingsremmend en zenuwschade reparatie. CBD is makkelijk en legaal via internet te koop.
    THC olie moet je zelf maken of misschien nog aan te komen via de St.
    Even contact maken via de website bij Contact. De 20ste zijn ze op vakantie een paar weken, dus als je contact wil moet je snel handelen denk ik. Als je me persoonlijk mailt kan ik je evt. misschien ook verder helpen.
    Sterkte met alles.

    #132096

    Marijan
    Participant

    aanvulling:
    ik zie dit middel op het moment als: “eerste hulp bij ongelukken”
    Het kan heel snel zaken verbeteren,
    maar verder zou ik zeggen wel aan je gezondheid blijven werken via voeding, ontstressing enz.

    #132097

    I-lady
    Participant

    Hoi Marijan, dat geeft niet…beide olieen heb ik ook geprobeerd maar de CDB merk ik niet veel van en de THC word ik juist eigenlijk heel angstig van…nu weet ik dat het je gevoel versterkt dus ik heb gewoon teveel angst in me. Maar ja…

    #132098

    Marijan
    Participant

    misschien toch nog wat langer proberen,
    voor mij werkte het in eerste instantie ook niet, hoofdpijn, misselijkheid, band om mijn hoofd enz. Een keer of 3 opnieuw begonnen met opbouwen en nu neem ik bv. 3 druppels van allebei zonder probleem met alleen de voordelen ervan.
    Mijn man had binnen 10 min. een zeer gunstig effect.

    Ik heb een keer gelezen dat hoge hoeveelheid geelwortel bij jouw angst zou kunnen helpen, is wat me nu even te binnen schiet, (10 gram per dag en gemengd met 10% zwarte peper voor betere opname) en er zijn nog meer dingen maar daar kom ik nu niet op.

    En voor wat betreft de versterking van je angst, neem eens contact op met Wernard Bruining om te overleggen. Hij kent vele gebruikers en hun ervaring, misschien herkent hij dit en kan hij je op zeg helpen.
    Sterkte meid.

    #132101

    liesje
    Participant

    I-lady, Je schrijft: de dingen die ik leuk vind te doen schiet er vaak bij in.
    En je wilt niet als kluizenaar leven.

    Maar: er zijn mensen, schilders of schrijvers die graag alleen zijn omdat ze maar 1 ding willen. Schilderen of schrijven.
    De manier waarop je tegen de dingen aankijkt zou ook heel anders kunnen zijn.
    Zelf ben ik graag alleen, waarom, omdat ik tevreden ben met het alleen zijn.
    omdat ik me nooit verveel en inderdaad ook niet aan alles toekom wat ik leuk vind, maar ik klaag daar ook niet over.
    Niet dat je moet zijn of worden als ik, zo moet je het niet zien.
    Wat vind je leuk? Waar kom je niet aan toe?
    ,s-avonds een tijdje geen mensen ontmoeten, dan ben je ook minder moe.
    Slecht slapen? ik weet niet beter dan dat ik slecht slaap. nou en?
    Ik gebruik wel de radio om in te slapen, verder niets. Gewoon geklets. Daar luister ik naar en val van zelf in slaap. Muziek zou ook kunnen. Je eigen gedachten zijn daardoor op iets anders gericht. ik ga dik na 24.00 naar bed en ben om 3 uur al weer wakker. Nog geen tijd, omdraaien en doorslapen. 6 uur weer wakker, nog geen tijd? weer omdraaien.

    probeer een andere houding aan te nemen tegenover je leven, of dat lukt dat weet ik niet.
    Mijn zus heeft ook fybromialgie en is moe enz. net als jij. Toch heb ik soms het idee dat ze in zelfmedelijden blijft zitten. Ik krijg bij jou ook dat gevoel.
    Ik wil niet rot tegen je doen, ik ken je niet, maar juist mensen die jou niet kennen kijken anders tegen je probleem aan.
    Je kunt hier zeggen wat je wilt, we menen het goed met je. En goede voeding zal daar zeker bij kunnen helpen.

    #132103

    100%leven
    Participant

    I-lady, misschien inspireert dit nummer je 🙂

    Mark

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 34)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.