Kind 11jaar groeid slecht wat te eten geven?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Kind 11jaar groeid slecht wat te eten geven?

Dit onderwerp bevat 36 reacties, heeft 13 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  mijnlijf 1 jaar, 7 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 37)
  • Auteur
    Berichten
  • #123502

    mamasisi
    Participant

    Goedemorgen,

    Mijn zoon van net beina 11 groeit qua gewicht slecht, hij zit met z’n gewicht altijd al op de ondergrens van de groeicurve, maar de laatste tijd komt hij steeds minder aan en buigt de lijn dus nu naar beneden.
    Nu was ik zelf ook altijd een spillepootje, dus begrijp dat het wrs ook aanleg is maar wat kan ik hem nu te eten geven wat wel gezond is maar waar hij misschien iets meer van aankomt?
    Ik stop het liever niet vol met snoep en fastfood;)

    #123504

    fatsnotbad
    Keymaster

    We kunnen pas helpen als we weten wat-ie nu zoals op een dag zoal eet en drinkt…

    Mike

    #123522

    Vivianne
    Participant

    Dag Mamasisi,

    Heel herkenbaar verhaal. Een heel goede zaak dat je hem van snoep en fastfood weg houdt. Wij hebben het bij ons zoontje tot tevredenheid kunnen oplossen.

    Alvorens hier verder op in te haken de vraag of je kan aangeven welke voeding je zoon niet graag eet of mijdt om de reden dat het te zwaar op de maag valt. Mogelijkerwijs zijn er problemen met de spijsvertering te wijten aan de aanmaak van te weinig maagzuur of een niet goed werkende pancreas.

    Tevens de vraag of hij fit of eerder vlug moe is. Zijn er ook nog andere zaken die momenteel bij hem opvallen ?

    #123541

    mamasisi
    Participant

    Bedankt alvast voor de snelle reactie’s
    Hij eet niet heel veel maar wel van alles wat.
    Houd niet van aardappelen en bonen. We eten best gezond vind ik. Altijd bruin brood elke dag groente en fruit.
    Hij ontbijt elk dag met twee boterhammen meestal met iets zoets jam of hagelslag.
    Tussendoor een koek of fruit, tussen de middag 1 of 2 boterhammen. Dan smiddags tussendoor meestal weer wat fruit en savonds warme maaltijd.
    Ik heb hem laten controleren op gluten intolerantie maar daar was geen aanwijzing voor.
    Veder is hij gezond en levendig;)
    Ow drinken doet i niet echt veel uitzicht zelf, maar op de dag drinkt hij gemiddeld 2x yogi 2x appelsap en 2x diksap

    #123544

    Tanja
    Participant

    Welkom mamasisi,

    Wat jij onder gezond verstaat en wat wij denken dat gezond is staat behoorlijk ver van elkaar af. Denk je echt dat boterhammen met hagelslag en jam, koek en yogi voedzaam en gezond zijn, heb je weleens gekeken wat er op de etiketten staat? Waarschijnlijk volg je nog het advies van het voedingscentrum? In elk geval goed nieuws, want er is enorm veel ruimte voor verbetering. Je zoon eet nu voornamelijk lege calorie├źn en suikers.

    Ik zou zeggen ga je eens inlezen op het alleen lezen forum en/of op de site van Poekie, daar staat veel informatie van het forum wat overzichtelijker bij elkaar. Dan krijg je een idee van wat traditionele voeding inhoudt en kun je gerichter vragen stellen als je die dan hebt.

    #123553

    maarten
    Participant

    Vivianne.

    En de dunne darm maakt ook enzymen voor de eiwit vertering.

    http://wetenschap.infonu.nl/anatomie/129086-spijsvertering-vertering-en-opname-van-eiwitten.html

    Enzymen van de dunne darm in de eiwitvertering
    De dunne darm maakt drie enzymen:
    Aminopeptidase is een exopeptidase en splitst aminozuren van een eiwit af
    Tripeptidase is een enzym wat met name tripeptiden splitst in aminozuren en dipeptiden
    Dipeptidase is een enzym wat dipeptiden splitst in aminozuren

    #123554

    mamasisi
    Participant

    Als ik vergelijk wat wij eten tevenover wat een boel anderen doen,dan vind ik dat wij het redelijk goed doen.
    Ik vind bruine boterhammen met hagelslag namelijk altijd nog een heel stuk gezonder dan niet ontbijten of witte bolletjes met smeerworst! of elke dag kant en klaar opwarm zooi als avond eten en enkel snoep als tussendoor.
    Ik heb m’n bericht geplaatst om te kijken of iemand antwoordt op m’n vraag kon geven niet om beoordeeld te worden.

    #123555

    Kaaskanlekkerzijn
    Participant

    Als je echt alleen maar kan kiezen tussen hagelslag en smeerworst vind ik smeerworst zelf beter. Kijk dit maar eens en dan zul je snappen waarom wij het standaard Nederlandse eetpatroon ongezond vinden.

    #123556

    fatsnotbad
    Keymaster

    Mamasisi, je bent snel op je teentjes getrapt. Als je niet tegen kritiek kan, dan is dit niet de plek voor jou.

    Mike

    #123557

    Tanja
    Participant

    Klopt, het kan nog slechter, maar wat wil je nu, hulp of applaus? Ik krijg geen kick van kritiek geven op mijn vrije zaterdag en geef hier gratis advies weg, dus graag of in het geheel niet.

    #123560

    mamasisi
    Participant

    Dan liever niet.
    Ik kwam hier omdat ik geen advies van het voedingscentrum wilde.
    En ik kan prima tegen kritiek maar dan graag opbouwende. Dus in de trand van probeer eens dit in plaats van dat…
    Ik hoef niet te horen wat ik allemaal verkeerd doe, maar zou graag tips krijgen om op een gezonde wijze het gewicht van mijn zoon omhoog kan krijgen.
    Maar blijkbaar ben ik daarvoor hier op de verkeerde plek.

    #123562

    Tanja
    Participant

    zou graag tips krijgen om op een gezonde wijze het gewicht van mijn zoon omhoog kan krijgen.
    Maar blijkbaar ben ik daarvoor hier op de verkeerde plek.

    Nee, je zit hier prima voor tips, maar daarvoor moet je wel even :

    horen wat ik allemaal verkeerd doe

    Maar daar heb je geen trek in, prima, doei!

    #123567

    Kaaskanlekkerzijn
    Participant

    je heb wel tips gekregen hoe je het beter aan kan pakken en ik vind ze ook niet negatief bedoeld. Ik zal er even een paar voor je samenvatten:

    Ik zou zeggen ga je eens inlezen op het alleen lezen forum en/of op de site van Poekie, daar staat veel informatie van het forum wat overzichtelijker bij elkaar. Dan krijg je een idee van wat traditionele voeding inhoudt en kun je gerichter vragen stellen als je die dan hebt.

    https://www.youtube.com/watch?v=7ixsBn_lfXE

    En ik vond jouw opmerkingen dat jullie al heel erg gezond aten er juist op wijzen dat jullie het voedingscentrum willen blijven volgen en hierbinnen aan de slag willen om je zoon wat meer steviger te laten zijn. En dat je toevallig op dit forum bent gekomen niet wetende dat er verschillende visies op gezonde voeding zijn. Je gaat me toch niet vertellen dat er ook echt voedingstoffen in yogi zitten waar je ook echt wat mee kan doen? Vervang het eens door deze: http://www.fatsforum.nl/topic/mikes-yogurtsmoothie/

    #123568

    Vivianne
    Participant

    @ Maarten

    Goed dat je dit opmerkt. De kans zit er in dat de vezels van het zgn. bruine brood de darmwand beschadigd hebben en dan krijg je problemen met de eiwitvertering.

    @ Mamasisi

    Voor het geval dat je nog moest meelezen, het bericht dat een beperkte gewichtstoename (= failure to thrive) kan samenhangen met te weinig inname van vitamine B12 uit de voeding of een verstoorde B12-opname.

    B12 haal je uit vlees van grasgevoerde dieren, vis, onbewerkte zuivel en ook eieren van grasgevoerde kippen.

    #123569

    fatsnotbad
    Keymaster

    En je speld ook slegt. Eerst zelf maar beter gaan eten.

    Mike

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 37)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.