Hoe kan je verloren slaap inhalen?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Hoe kan je verloren slaap inhalen?

Dit onderwerp bevat 6 reacties, heeft 6 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  liesje 7 maanden, 3 weken geleden.

7 berichten aan het bekijken - 1 tot 7 (van in totaal 7)
  • Auteur
    Berichten
  • #133675

    wimeer
    Participant

    Ik lijd aan slapeloosheid en probeer daar gericht aan te werken.
    Maar ik vraag me af of je verloren slaap kan recupereren?

    #133676

    Lievergezond
    Participant

    Ken je de oorzaak of oorzaken van je slapeloosheid wimeer?

    #133688

    Alethea
    Participant

    Niet in een keer inhalen, hooguit over enkele dagen verspreid wat vroeger naar bed gaan. Zo goed mogelijk je normale slaapritme hervatten, als je geforceerd gaat inhalen gooi je opnieuw je slaapritme in de war. Als je verder wilt recupereren dan kun je beter regelmatig gaan mediteren. Dan kun je waarschijnlijk ook beter slapen.

    #157078

    wimeer
    Participant

    Oorzaak nummer één: een constant brandende pijn dag en nacht, alsof ik in brand sta of onder hoge stroom. Dan is het constant woelen, wakker zijn en afzien vd pijn.
    Tenzij ik meer dan 2g pijnstillers neem helpt een gewone pijnstiller niets…

    #157083

    Vivianne
    Participant

    Dag Wimeer,

    Hier de eerder door je opgestarte topics nagekeken en hieruit valt af te leiden dat je schildklierwerking niet optimaal is.

    Misschien een idee om deze link eens nader te bekijken
    http://www.schildklierinfo.be/symptomen.html

    #157086

    Marijan
    Participant

    Wimeer,
    ondertussen zou je ook cannabisolie kunnen proberen, helpt om goed te slapen en ook tegen pijn. Als je beter slaapt kan je ook weer aan herstel werken.
    Kijk hier eens, http://www.stichtingmediwiet.nl Pak de knop gastenboek voor ervaringsverhalen.
    Ik denk dat voor jouw problemen CBD olie alleen niet genoeg is en je zal ook zeker THC olie nodig hebben.

    #157089

    liesje
    Participant

    Wimeer, heb je al eens die olie geprobeerd? Ik koop bij mediwiet een flesje van 35,- euro en doe daar nog een flesje van bv 10% CBD olie bij. Daardoor maak ik de olie sterker. Ik heb soms zere benen en slaap niet lang door, je zou het in ieder geval kunnen proberen.

7 berichten aan het bekijken - 1 tot 7 (van in totaal 7)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.