Hallo Ik ben nieuw hier :) Judith

Forum Forums Stel jezelf even voor Hallo Ik ben nieuw hier :) Judith

Dit onderwerp bevat 2 reacties, heeft 3 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Tanja 1 jaar, 8 maanden geleden.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Auteur
    Berichten
  • #121792

    Judith de Jong
    Participant

    Hallo, ik ben Judith, 36jaar, woon alleen. Ben via een goede kennis (Ina) hier terecht gekomen. Via Ina kwam ik eerst in contact met het GAPS dieet. Ik kwam van Paleo. Ik ben van Paleo heel erg ongewild afgevallen, heb nu ondergewicht en wil er graag 8 bij. Mijn doel was gezondere leefstijl en geen pasta, aardappels en brood meer. Dat leerde ik van Paleo en ben toen erg afgevallen. Ik krijg de kilos er maar weer moeilijk bij. Ik heb begrepen dat eten volgens Weston Price vooral om de dierlijke vetten gaat en laag koolhydraat.
    Ik ben benieuwd waar naar de recepten. En het lijkt me fijn wat tips en hulp van jullie hierbij te krijgen. Ik ga mijn best doen. Verder hou ik van yoga, lezen, afspreken met vriendinnen en mijn katten.

    #121794

    johan30
    Participant

    Welkom op het forum Judith!

    #121846

    Tanja
    Participant

    Welkom Judith,

    Voor hulp kun je het beste even opschrijven wat je eet op een dag. Heb je behalve ondergewicht nog andere klachten?
    Over ondergewicht is al wat geschreven:
    http://www.fatsforum.nl/topic/erg-slank-wil-aankomen/

    Recepten vind je wel op het forum, maar ook op mijn site en die van Poekie staan er een aantal.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.