Darmflora

Dit onderwerp bevat 10 reacties, heeft 10 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  ruud 1 jaar, 11 maanden geleden.

11 berichten aan het bekijken - 1 tot 11 (van in totaal 11)
  • Auteur
    Berichten
  • #3062

    Ik ben tijdje terug bij een natuurarts geweest, Bij deze heb ik een ontslatingstest laten doen, hier kwam uit dat ik te weinig enzymen heb om mijn voedsel goed te verteren en dat ik niet voldoende goede bacterieeen in de darmen heb, hoe zorg ik dat ik genoeg enzymen en goede bacterieen in de darmen krijg? ik gebruik al steeds een half uur voor elke maaltijd appelazijn, chlorella en spirulina,

    #73450

    Anoniem

    Heel simpel: Melkkefir

    #73451

    Tanja
    Participant

    en andere gefermenteerde producten, vol enzymen en goede bacteriën

    #73452

    Basje
    Lid

    Orthilfor van orthica, voor het slapen een glas met poeder van één capsule drinken. Herstelt de goede darmflora.

    #73453

    HeleenQ
    Participant

    Als supplement Bio-Kult, echter daarbij natuurlijk zelfgemaakte gefermenteerde groenten/vlees/vis. Maar ook inderdaad melk-kefir etc.

    Echter het niet goed verteren is natuurlijk niet alleen daar mee op te lossen, denk ook aan bijnieruitputting etc. Genoeg informatie hier op deze site daarover.

    #73454

    Ufo
    Participant
    Quote:
    hoe zorg ik dat ik genoeg enzymen en goede bacterieen in de darmen krijg?

    Drink biologische rauwe melk.

    #73455

    Louisa
    Lid
    Quote:
    Drink biologische rauwe melk.

    en als het niet biologisch is, maar wel een goede, kleine boerderij? waaraan voldoet een biologisch standaard?

    #73456

    Ufo
    Participant
    Quote:
    en als het niet biologisch is

    Dan drink je hoogstwaarschijnlijk melk van dieren, die gevaccineerd zijn als mede preventief ingespoten zijn met antibiotica. Delen van die gifcocktails kunnen ook in de melk zitten.

    Daarnaast krijgen dieren uit de bio industrie meestal meer granen dan gras te eten, en dan vaak ook nog eens genetisch gemanipuleerde granen…

    Kortom, drink alleen biologische rauwe melk, anders kun je bijna net zo goed cola drinken…

    #73457

    Anoniem

    Grasgevoerd en “goed bezig” is misschien wel belangrijker dan biologisch want biologisch zegt op zich niks over het voer.

    Deze simpele test zegt veel over de melk:

    http://www.fatsforum.nl/topic/yoghurt-maken/page/10#post-29232

    #73458

    Poekie
    Moderator

    Wij hebben ook twee boeren in onze buurt die niet officieel biologisch zijn maar wel goed bezig zijn. Gewoon vragen stellen.

    Komen de koeien buiten, zijn ze grasgevoerd (zomer en winter), wat krijgen ze als bijvoer, is het weiland ook met klavers en kruiden, worden er pesticiden over de landerijen gebruikt, hoe wordt de mest uitgereden? Kortom als een boer goed bezig is geeft hij graag alle antwoorden. En vraag een ‘rondleiding’ over het bedrijf, dan zie je direct hoe men werkt en met de dieren omgaat.

    En de melktest zoals hierboven is ook een prima tool om te kijken of het goeie melk is.

    Lia

    #73459

    ruud
    Participant

    Effecten voor de gezondheid van de kwaliteit van de darmflora: http://www.rug.nl/news-and-events/phd-ceremonies/?hfId=2187 via http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/211114.html

    Quote:
    Ontregelde stofwisseling vertoont samenhang met verstoorde darmflora

    De opname van galzouten in de darm, van belang voor de vetopname, kan beïnvloed worden door de darmflora. Ook heeft de vermindering van bepaalde bacteriesoorten een negatief effect op de suikerstofwisseling bij mensen met overgewicht. Dat zijn twee van de uitkomsten van het promotieonderzoek van Carolien Out.

    Deze bacterie http://www.iherb.com/Life-Extension-FlorAssist-Heart-Health-Probiotic-60-Veggie-Caps/62193 zou ook de vitamine d-opname doen toenemen.

11 berichten aan het bekijken - 1 tot 11 (van in totaal 11)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.