Chlorella

Tags: ,

Dit onderwerp bevat 83 reacties, heeft 36 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Johnny 9 maanden, 2 weken geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 84)
  • Auteur
    Berichten
  • #4162

    hanna
    Lid

    Ik gebruik al langer chlorella, elke ochtend 1 tot 2 theel. (zo’n 3 tot 6 gr) in mijn shake, dit om mijn darmwerking te bevorderen. Nu ben ik afgelopen week de dosering gaan verhogen naar 9 gr per dag verdeeld over 3 keer (dus voor ontbijt, lunch en avondeten) in de hoop dat ik op de manier enigszins natuulijke stoelgang heb en dan de de thee obv senna (die ik nu dus dagelijks neem) kan laten staan… Heb nu toch het idee dat ik van de chlorella een dikke opgezwollen buik krijg… Dit vind ik vreemd aangezien het de darmen juist zou moeten stimuleren/reinigen. Iemand anders hier dezelfde ervaring…

    #87027

    Niet dezelfde ervaring maar ik ben de volgende dag hondsmoe en depressief als ik chlorella slik. Het is voor mij een prima ontgifter geweest, heeft goed geholpen maar nu ff niet.

    #87028

    He… Misschien dat ik daarom laatste dgn ook wel zo moe ben… Vroeg me al af waar dat door kwam… Slaap goed, eet zelfde als altijd en toch niet vooruit te branden/lusteloos… Nooit aan gedacht dat t de ontgifting van de verhoogde dosering chlorella zou kunnen zijn… Thanx! 🙂

    #87029

    Indigo
    Participant

    Goed spul he, chlorella? 😀

    Een opgezwollen buik betekent misschien ook dat je de chlorella niet kunt verteren. Ik ben er zelf razend enthousiast over, gebruik 20 mg per dag, maar er zijn ook mensen die het slecht tot moeizaam kunnen verteren. Het lijkt me beter om even niet meer in te nemen totdat je buik weer normaal aanvoelt en dan weer gaan opbouwen.

    #87030

    Webmaster
    Participant

    Chlorella heeft vrij grote eiwitmoleculen. Voor wie deze niet kan verteren is spirulina vaak een beter alternatief.

    Mike

    #87031

    Indigo
    Participant

    Spirulina bevat toch nog veel meer eiwitten?

    #87032

    Webmaster
    Participant

    Het gaat om de grootte van het eiwitmolecuul. Daarom is caseine in koeienmelk voor sommigen ook moeilijker verteerbaar dan caseine in geitenmelk.

    Mike

    #87033

    Bedankt voor jullie reacties! Zou idd zomaar eens kunnen dat ik de eiwitmoleculen in de chlorella niet goed verteer… Hele zwakke spijsvertering… 🙁

    #87034

    Anoniem

    Wat gebeurt er als je een groot stuk biefstuk eet met wat vet? Volgens mij heb je dan nergens last van . Dat had ik namelijk wel.

    Alles verteerde in meer of mindere mate slecht behalve vlees, dit in tegenstelling tot wat ik al die jaren daarvoor geloofde

    M.a.w. Het is niet noodzakelijk een zwakke spijsvertering, want dan zou je niets goed moeten kunnen verteren, maar meer een verminderde verteringscapaciteit van bepaalde dingen.

    #87035

    I-lady
    Participant

    Interesant om te lezen dit allemaal..wat maakt spirulina anders dan chlorella?

    #87036

    Indigo
    Participant

    Spirulina is een zoutwateralg, chlorella een zoetwateralg.

    Chlorella bevat meer verschillende stoffen en in hogere doseringen.

    Chlorella pyrenoidosa heeft de sterkst ontgiftende werking.

    #87037

    @ Pike

    Dat is grappig dat je dat zegt… heb nl zelf ook idee dat ik groente/fruit/granen niet al te best verteer; voel me na eten daarvan vaak onaangenaam, vol opgeblazen… Zeker van granen maar ook van vee koolsoorten. Terwijl ik dus wel met gemak een ommelet van 5 eieren besmeerd met tahin wegwerk… Of avocado met kip… etc… En dan dus nergens last van… Kan zo nog door eten…

    #87038

    I-lady
    Participant

    Bedankt Indigo..als je er tegen kan is chlorella dus het beste.

    #87039

    Indigo
    Participant

    Ik heb dat ooit eens precies uitgezocht en ik kwam inderdaad uit op een sterke voorkeur voor chlorella en dan wel de pyrenoidosa variant.

    #87040

    Anoniem

    Mike`s superfruitsmoothie werkt ook heel goed voor de darmwerking..

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 84)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.