chips

Dit onderwerp bevat 7 reacties, heeft 6 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  juudtje 3 jaren, 5 maanden geleden.

8 berichten aan het bekijken - 1 tot 8 (van in totaal 8)
  • Auteur
    Berichten
  • #4789

    Zooooooooo┬┤n vreselijke zin in chips al twee avonden achter elkaar…

    waar komt dat idee vandaan?

    en nog belangrijker, hoe raak ik t kwijt?

    #95119

    Gebrek aan goed zout? Neem je al geregeld sole?

    #95120

    yep, gem drie keer per dag een glas sole

    #95121

    EetDit
    Lid

    Eet je ook genoeg vet?

    Bij mij was het de combinatie zout + vet (niet noodzakelijk tegelijk gegeten).

    #95122

    Anoniem

    Juudtje waarschijnlijk is het de koolhydraat verslaving die op speelt. Dus niet aan toegeven dan wordt het vanzelf minder gewoon door gaan met echte voeding ipv fastfood producten

    #95123

    Zin in fastfood (friet, hamburgers, chips, etc.) -> gebrek aan zout en/of vet

    Zin in chocola -> gebrek aan magnesium

    Zin in zoetigheid -> gebrek aan glucose (vanuit koolhydratenverslaving)

    Zin in cafeïne -> gebrek aan ijzer

    Correct me if I’m wrong

    Maar belangrijk lijkt me om erbij te zeggen dat onderstaande situaties allemaal aangeven dat je in een ongezond voedingspatroon zit. Het is heel makkelijk in deze vicieuze cirkel te blijven hangen door je toevlucht te nemen tot snelle ongezonde voedingsstoffen (ik denk vanuit een maatschappelijke programmering). Kies daarvoor liever voor gezonde varianten die werkelijk voeden. WAPF voeding is volwaardige voeding waardoor bovenstaande neigingen niet meer voor zullen komen. Ik heb dat zelf aan den lijven ondervonden. Afgezien van incidenteel zin in chocola ken ik bovenstaande neigingen niet meer.

    #95124

    ManonG
    Lid

    Wat bij mijn zoontje dan heel goed helpt is een rijstwafels dik besmeren met roomboter en er dan royaal Keltisch zeezout over strooien.

    #95125

    Dank voor de tips, ik was ook van plan niet toe te geven, maar de 2e avond was t even niet leuk! ben benieuwd hoe lang het duurt.

    Ik ga aan de extra klodders boter en zure room…

8 berichten aan het bekijken - 1 tot 8 (van in totaal 8)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.