Bij de tandarts geweest

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Bij de tandarts geweest

Dit onderwerp bevat 19 reacties, heeft 7 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  ruud 3 jaren geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 20)
  • Auteur
    Berichten
  • #3349

    Gadsie
    Participant

    Ik woon nog bij mijn ouders (ik ben 15 jaar) en ik moet perse van ze naar de tandarts. Opzich denk ik dat dit geen probleem hoeft te zijn zolang ik geen gaatjes enzo heb. Vanaf ongeveer een half jaar geleden eet ik heel gezond: eieren, vlees, wat groente, rauwe kaas etc. De afgelopen maand ongeveer is daar nog blue ice cod liver oil en rauwe melk bijgekomen en de tandarts vond dat ik “niet heel goed gepoetst had” in tegenstelling tot voorgaande jaren! Terwijl ik toen zo ongelooflijk slecht at. Ik vind dit een beetje frusterend omdat ik zo mijn best doe voor en gezond gebit en dat het niet werkt (volgens de tandarts (ik heb er overigens niks over verteld). Nouja, misschien moet ik maar wat minder bananen eten. Ze heeft ook zo’n “laagje” aangelegd op 2 kiezen. Ik weet hier niks van maar dit zal vast wel op een manier schadelijk zijn? Zoja, kan ik dit laagje dan op een 1 of andere manier verwijderen?

    #77034

    Webmaster
    Participant

    Het is sowieso een goed idee om minder bananen te eten. Nog beter is helemaal geen bananen.

    Mike

    #77035

    Gadsie
    Participant

    Snap ik. Alleen heb ik veel calorieen nodig voor mijn krachttraining en bananen zijn goedkoop. Wat ik alleen niet snap is dat nu ik een pak koekjes en een liter ice tea per dag heb vervangen door bananen, m’n gebit iets slechter is geworden.

    #77036

    Anoniem

    Een laagje dat is ws een laagje kunsthars of een laagje fluoride-houdend cement. Het laatste geeft meer nadelen dan voordelen. Misschien is het iets met je ouders te overleggen, voordat je weer gaat en ze weer iets doen. Er zijn ook tandartsen die geen fluoride gebruiken.

    #77037

    Webmaster
    Participant

    Gadsie,

    Jij bent nieuw hier en nog jong en ik wil je wereldbeeld en zelfbeeld niet meteen omver schoppen, maar krachttraining is pure stress voor je lichaam! Er is hier op het forum al e.e.a. over te doen geweest, zoek het maar na.

    Mike

    #77038

    Anoniem

    @mike

    Als ik twee of drie keer in de week een uurtje fitness, zie je dit dan ook als krachttraining?

    #77039

    Webmaster
    Participant

    Ligt eraan wat je in die fitness-ruimte allemaal doet. Waar je ongetwijfeld niet bij stilstaat is dat in een gezamenlijke ruimte waarin iedereen zweet, hijgt en puft er al snel een zuurstoftekort ontstaat, omdat je door de verhoogde krachtsinspanning een grotere behoefte aan zuurstof krijgt. Jij en al die anderen! Daarnaast zul je in een fitnessruimte al snel kiezen voor anaerobe vormen van lichaamsbeweging. Dat is dus dubbel zuurstoftekort! Klink dit je allemaal nu nog zo gezond in de oren?

    Mike

    #77040

    Gadsie
    Participant

    Ik doe 3x per week een uur krachttraining. Ik voel me een stuk energieker dan toen ik dit niet deed. Ook denk ik dat mensen vroeger (echt vroeger vroeger) redelijk vaak zware dingen moesten tillen (jagen etc.)

    persoonlijk denk ik dat krachttraining die kort en krachtig is, en waarbij je jezelf genoeg rust geeft, erg positief kan zijn voor je gezondheid. Maarja, ik ben ook maar een enkel persoon he 🙂

    Ik heb bijvoorbeeld nooit last van spierpijn (wat zou onstaan door zuurstoftekort tijdens het trainen, iig dat heb ik op school geleerd)

    @thijs, is er een manier om de soort te herkennen?

    #77041

    Webmaster
    Participant

    Zware dingen tillen (prooidieren) deed men gezamenlijk en gebonden aan een stok. Verder kwam het tillen neer op een kind ten tijde van gevaar en een bos hout om vuur mee te maken. Valt dus reuze mee! De energie die het jou geeft is afkomstig van adrenaline, een stresshormoon!

    Mike

    #77042

    Anoniem

    @gadsie. Weet ik niet. Ik zou het de tandarts vragen.

    #77043

    Gerard
    Participant

    Je voelt je ook lekkerder na het trainen door de endorfines die aangemaakt worden tijdens zware inspanning om de gevolgen van die inspanning niet te voelen en het langer vol te houden. Het is een systeem dat voor noodgevallen is bedoeld.

    Bewegen is wel goed, maar matig. Een wandeling van een uur, lekker doorlopen, maar niet meer dan dat en vooral buiten, dat heeft naast de extra zuurstof nog een extra kwaliteit, meer in het subtiele. Wandelen is erg goed voor de bloedsomloop in je benen, er zitten in de aderen waar het bloed door terug stroomt richting het hart terugslagklepjes, waardoor als je loopt het bloed een extra zetje krijgt. Zwaar gebonk zoals bij de meeste hardlopers die op hun hielen landen, overbelast die klepjes.

    Krachttraining kan ook gemakkelijk tot overbelasting leiden, b.v. in de aderen, de rug enz. Zwaar tillen altijd alleen op de juiste manier doen en zo min mogelijk. Het lichaam is veel meer gebaat bij lichte bewegingen, lopen, dansen, beetje fietsen.

    Tanden poetsen kan je doen met KZZ en H2O2 3%. Als je steeds beter volgens WAPF gaat eten, zal je steeds minder tandsteen krijgen omdat je lichaam in balans komt. Het is mooi dat je er al op je 15e bij bent, het herstel gaat dan vlotter. Je zou het laagje op de kiezen kunne laten verwijderen, b.v. bij een biologische tandarts.

    #77044

    Gadsie
    Participant

    Over dat krachttraining ga ik later nog wel eens verder, ik let erg goed op m’n houding en ik vind het erg om sterker te worden.

    Wat is KZZ?

    #77045

    Webmaster
    Participant

    Keltisch zeezout.

    Mike

    #77046

    Gerard
    Participant

    Vergeet je nu een woord, of vindt je het echt erg om sterker te worden? Overigens, door te eten volgens WAPF worden je weefsels vanzelf gezonder en sterker, je botten, spieren en zelfs vet voelt allemaal steviger aan.

    KZZ is hier geheimtaal om nieuwelingen lekker nieuwsgierig te maken 😆

    Het betekent keltisch ZeeZout. Kijk maar eens rond op het forum hoe gezond dat voor je is.

    #77047

    Gadsie
    Participant

    hahah ja “erg leuk”

    Ik heb van dat roze himalaya zout, is dat ook goed?

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 20)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.